うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半に目覚めて~、、、う~ん・・・。

2度寝はできて、7時半起きの8時まで微調整、8時間半睡眠、お昼寝1時間です。

お昼寝、もう少し、寝たかった。。。


今日は、外出禁止令が出ている中?思い立って、バイク屋さんへ~!

今日は、店長お休みで、久々に、ナンバー2店員さんに相手して貰い~😊

帰って来て、日が傾いてきたあたりから、やっぱり、鼻水が^^;

電気ストーブ、ON👆

昨日よりは、マシかな?

明日は、コンビニだけ、行ってきます!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!