うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、忘れちった^^;

2回は目覚めて、8時前起きの8時間半睡眠、お昼寝30分です。

お昼寝、、、もうちょっと、寝てたかったんですけど、親の通院の時間で・・・。


今日は、親を病院まで乗せて行って、郵便局に寄って、スーパーに行ってきました。

郵便局、混んでましたね。。。

年賀状、出してきました。

国保税、払ってきました^^;

明日は、久しぶりの?やること、ナッシングです~・・・。

寒いし、鼻水止まらないし、丁度良いかな😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!