うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時過ぎまで眠れて~、2度寝もできて、8時前に起床の8時間半睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、2番目に近い、ドラッグストアへ、近所の同級生の家の前、通過してみました^^;

シャンプーと、洗顔フォームと、電池と、出た!

ポイントが貯まって、500円券😊

これが3枚貯まると、2000円分のお買い物ができます。

でかい!

あと1枚、ルンルン。

さて、明日は通院です。

・症状は相変わらず
・家の用事で、お風呂場の水栓の交換、ホットカーペットの交換を実施
・ほぼ毎日、出かけるようにしている

って感じです。

今年お世話になったお礼を、続けて言わないとなので、省略バージョンですね!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!