うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半まで眠れて~、2度寝も7時半まで~、粘ったら、8時過ぎまで眠れた^^

8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。

今日は、お昼寝もぐっすり眠れたからか、頬杖ついて目をつぶってましたけど、夕寝まではいかなかったです。


今日は、完全なる引きこもり~^^;

あ、宅配が来た(笑)

明後日の金曜日が雨になるみたいなので、明日、前倒しで、いつものお買い物、行ってきます!

バイク屋さんも行っちゃおうかな😊

なんとか、引きこもり2日連続は、避けたいな~?

1Day買い物、2Dayタバコ、3Day引きこもり、、、って感じだったのが、1Day買い物、2Day引きこもり、3Day引きこもり、ってなりそうだから。。。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!