うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時、7時半と、目覚めて、うだうだ、8時までお布団の中で、時間調整。。。

8時間睡眠の、お昼寝30分ってところです。


今日は、お天気も良く、暖かくて、スクーターで、いつものお買い物へ~!

今日も、なんてことない、1日でした~。

明日は、雨模様みたいなので、引きこもり~、どよ~んと、してようと思います😊

ちょっと早いけど、今年の振り返り、しようかな~?

あと、これからのこと、考えてみよう。

そうだそうしよう(笑)

所帯を解散してから5年、これからの5年・・・。

KARAを追っかけて、バイクに嵌って、クルマにも嵌って。。。

書庫にもなってますね^^;

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!