うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半、7時と、目覚めて~、うだうだと、8時まで、8時間半睡眠のお昼寝30分、横になっただけです。

今日は、親の通院で、病院まで~!

郵便局とコンビニに寄って、まっすぐ帰ってきました~。

それから、バイクのバッテリーに充電器繋いで、、、充電終わって、、、

う~ん、1日、何をしてるんだろうか^^;

不思議・・・。

やっぱり、お昼寝が無いと、目がじんじん、きちゃって。。。

今日の日中は、だるさは、気にならなかったかな?

明日は、いつものお買い物だけ、行ってきます!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!