うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、トイレ、我慢できて?6時半まで眠れて~、からの~、8時過ぎまで眠れて~。

8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。

だるだる~ん、日中も、続いている感じです・・・。


今日は、バイク屋さんへ~GO!

珍しく、店長が暇だったのか?話し込んじゃって、、、ちょっと、しゃべり過ぎのオーバーワーク気味^^;

コンビニに寄って、2時間くらい、経ってました・・・。

1時間くらいの外出が、丁度良いかな😊

バイクのバッテリーを充電しようと思って、クルマを動かそうとしたら、クルマの方のバッテリーがアウチ!

5日間放置で放電しちゃってて、、、早速、充電器で充電してます。。。

明日、親の通院なので、事前に分かって良かった~。

ということで、明日は、親を病院まで乗せていきます。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!