うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半、7時って感じで目覚めて~、、、でも、8時過ぎまで眠れて。

起きるとき、だる~ん、って感じがありますね・・・。

8時間半睡眠、お昼寝1時間、だる~ん、です。


今日は、いつものお買い物に、コンビニとスーパーと~!

いつもスーパー、お気に入り店員Sさん居て~😊

たまたま、目の前をうろうろしてて、、、

こくった関係で?見ないふりして^^;

迷惑だから、行かなきゃいいんでしょうけど、、、どうしても、行っちゃう(笑)

明日は、バイク屋さん~コンビニ~って感じで、行ってきます!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!