うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、確か、3時半に目覚めて~。。。

6時にも目覚めて~、、、8時起きの8時間半睡眠、お昼寝1時間です。

いつものごとく、疲れすぎちゃうと、夜中に起きちゃいますね・・・。


今日は、バイク屋さんにお土産を持って行って~、店長と話して、楽しいひと時です😊

コンビニとドラッグストアと寄って、帰ってきました!

いつものお買い物は、明日に回しました。

明後日の日曜日に、クルマを洗車して、カラーワックスかけて、来週からは、無になります(笑)

無の境地ですね?

もう、悔いはない(きっぱり)。

後は野となれ山となれ~。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!