うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半だったかな~?トイレで目覚めて~。。。

その後も、うつらうつらの、変な夢見の、8時起き8時間半睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、バイク屋さんへ~、バイク入れ替えに・・・?

そのあと、近くを2時間くらい、ブーンしてきました😊

ちょっと疲れて、夕方、思考停止状態。。。

お風呂上りに、やや、持ち直すものの、もう、なーんも、やる気しね~^^;

生物だから、生きなきゃだし、動物だから、動かなきゃいかのだけど、面倒くさい・・・。

やや、下降気味かしら?

何とか、明日には浮いてくるといいですけど。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!