うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、粘ったんですけど、トイレ我慢できずに、5時前に目覚めてしまい、、、

その後、寝付けて、8過ぎに起床の、8時間半睡眠、お昼寝1時間です。

イマイチ睡眠の、昨日の疲れが残っていて、頭が変な感じです・・・。


今日は、タバコ買いに、コンビニへ~!

この間の、くじ、おまけして貰った、ホットココア、今回は、買いました😊

親切にしてもらったら、必ず、恩返しです。

親切が巡り巡って、また、自分のところに、戻ってきますよ!

その後、バイク屋さんにも寄って、新車が入庫していて、楽しかったです。

明日も、タバコだけ買いに、行くようです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!