うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時前に目覚めて、、、寝て。

6時ころ目覚めて、、、寝て。

ぐだぐだ、8時過ぎに、やっとこ起きれて、8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、親の美容院送迎を頼まれて、その間に、いつものお買い物、済ませました~!

あいにくの雨降りで、洗車は、明日に回しました。

腰も痛いし、丁度良い休養になったかな😊

さて、だいだい、来月の半ばまで、予定を立ててみたんですけど、冬は、なにをしようか。。。

今年の予定だった、お泊りツーリングとブロ友さんに会う、は、達成できなさそうです。

まず、相手を探さないと^^;

来年に回しましょうかね~^^

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!