うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時過ぎに目覚めて~、うーん、バタン・・・。

7時半には起きてて、8時間睡眠の、お昼寝、夕方に30分くらい?でした~。


今日は、母親を病院まで送って、帰って来てから、バイクのパーツを外して。

2時間半くらいで終わったんですけど、意外と、手こずり、腰が終わってしまった^^;

それでも、中古パーツ屋さんへ行って、売ってきました~!

部屋の段ボールが片付いたので、ガラスパネルヒーターを引っ張り出して。

さすがに、最低気温一けた台が続くとなると、室温があっても、スースーしますね・・・。

明日また、雨みたいで、、、いつものお買い物だけ、行ってきます~。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!