うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時半ごろに、ウー、1回だけサイレンが鳴って、起こされた~・・・。

次は、雨の音で5時過ぎ、次は、風の音で7時過ぎ。。。

スマホで台風チェックチェック、、、8時前起きの8時間睡眠、お昼寝なしです。


クリニックへ出かけるころには雨も上がってて、さほど影響もなく、ブーンと。

帰るころには快晴でした😊

明日は、親の通院、送担当です。

帰って来てから、そのまま、バイクいじり~、ブログチェックは、午後になりそうです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!