うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時過ぎまで眠れて~、う~ん、バタン^^;

すぐに寝付けて、やっぱり、8時過ぎまで、おっとっと。

8時間半睡眠のお昼寝30分ってところです。


今日は、ちょうど、雨がやんでて~、無理やり?お出かけ~!

コンビニとバイク屋さんとオートバックスと😊

油売りの、鉄板パターンで(笑)

特に何をするって訳でもなく、、、

オートバックスで、クルマ用のドラレコ装着中のステッカーだけ、買ってきました。

ドラレコ、クルマに付けて、バイクも付けて。

バイクは、一応、アクションカメラとして、使いたいんですよね~^^

明日は???

いつものお買い物だけ、行って来ようかな。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!