うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半頃、目覚めて~、、、30分くらい、ポケーっと。。。

2度寝で、8時過ぎまで眠れて、8時間睡眠の、お昼寝1時間半!でした。

珍しく、たっぷりお昼寝でしたけど、やっぱり、夕方、頭痛が酷いですね・・・。


今日は、QBハウスで、1000円カット~、ついでに、いつものお買い物も済ませて^^

9mmのバリカンで、刈り上げてもらって、スッキリ~😊

月曜日だからか、イエローシグナルで、やや混み、女性のお客さんも、いらっしゃいましたね。

夕飯時、親が見るなり、あら坊主ね!って。。。

(いえいえ、刈り上げですよ!)

とは言わず、無視・・・^^;

ま、上の方は、ほとんど、うっすらなので、坊主に近いかも(笑)

明日は、親の通院で、ついでに、オートバックスへ、行ってきます。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!