うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時・・・、だと思ったら、5時半に目覚めて~^^;

やっぱり、タバコ2本で、2度寝開始。

7時半起きの8時間睡眠、外出のため、お昼寝なしでした~。


今日も、まずまず、眠れた感があったので、お天気も良く、予定通り、バイク屋さんへ寄ってから、日光の霧降高原へ、行ってきました~!


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まさか、紅葉が真っ盛りとは、嬉しい、おまけ付きでした!

峠を思う存分、攻めて、満足度、高かったです😊

おみやげに、去年、見つからなかった、栗をゲットできて、ルンルン。

親も、喜んでくれたみたいで、良かった良かった^^

さて、やっと、明日は、支給日なので、もろもろ、やりましょう!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!