うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時だったか、一気に眠れて~!

昨日のブーンの疲れですね、全身が、バキバキで^^;

しばらく起きてて、2度寝できて、7時半まで7時間睡眠のお昼寝1時間です。

目の充血も、だいぶ回復^^


今日は、いつものお買い物と、帰って来てから、バイクの洗車をば。

ドロドロまではいかないんですけど、それなりに汚れてて、スッキリ、ピカピカ😊

タコメーターの針が、折れちゃったみたいなので(笑)、また、バイク屋さん行きかしら^^;

明日は、食料もタバコもストックありなので、引きこもり~、ルンルン。

頭痛も激しくって、2~3日は、静養が必要なのかも?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!