うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、3時と6時と目覚めて~、その後、眠れなくなっちって。

でも、8時少し前に、ボーっとしてきちゃって、30分ほど、うとうと~っと。

6時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、バイクいじりの続き~、結局、パーツ屋さんへ行って、部品を調達!

できた~😊

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あとは、バイクに付ける時計の電池を買ってきて、明日、仕上げです。

そして、月曜日に、ブーンの予定なのです^^

いや~、2か月ぶりにツーリングです。

明日は、なるべくのんびりして、ベストコンディションで、のぞみたいです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!