うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半と7時と、目覚めて~、めっちゃ、タバコ吸いたかった~^^;

粘って粘って、8時過ぎまで、8時間睡眠のお昼寝30分でした~。


今日は、バイク屋さんへ、バイクを取りに行って^^

近くの駅から、15分くらい歩くんですけど、半分を過ぎたくらいで、股関節が痛くなって・・・。

最近、草取りぐらいしかやってないから、運動不足ですね~?

やっぱり、歩くのって、大事かも。。。

店長とおしゃべりも弾んで、遠回りして、ガソリン入れて、コンビニも寄って、帰ってきました。

4時間くらい?バイクいじりは、明後日の金曜日に回しました。

明日は、関東地方、強雨みたいで、タバコ・食料も仕入れたし、引きこもるぞ~😊

っていうか、疲れたので、お昼寝がしたい!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!


ちょうど、30年前のバイク、激安で、掘り出せました~^^


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ルンルン