うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半だったか、目覚めて~、タバコ2本で寝付けて~。

8時起きの8時間睡眠、お昼寝1時間です~。

やっぱり、夕方に、1時間ほど横になって・・・。


今日は、コンビニとドラッグストアと。

ほいで、帰って来てから、バイクのマフラー磨き。

結構、ごしごし、した~^^;

1時間ちょっとで、ピカピカ~ん😊

明日、バイクを取りに行くので、取り付けは、金曜日かな~?

木曜日は、あいにくの、雨模様みたいで。。。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!