うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時過ぎまで眠れて~^^

でも、その後、眠れる気配なし、、、8時まで、そのまま起きてて、6時間半睡眠のお昼寝1時間です。


今日は、完全なる?引きこもりで~!

あ、荷物が来たので、一瞬、外に出たかな(笑)

ずっと、頭がしんどくって、目を開けてるのがやっと・・・。

お風呂入ってたら、左側の首筋が痛くなって、今頃、寝違えたのが出た?

こちらは、これから、雨が本番みたいです。

皆様、どうぞ、お気を付けて!

今夜も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!