うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時過ぎには目覚めて、なんとなく、30分ほど涼んで。。。

8時前には目覚めて、8時間睡眠の、お昼寝なしでした。


今日は、通院以外、特に、目立った動きもなく?



^^;

明日は、サッと、洗車して、コンパウンドかけて、磨くぞ~!

休み休み、3時間くらいで、イケるかしら😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!