うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、久々に、7時過ぎまで、グッスリ~、来ました!

そのまま起きてて、8時まで時間調整、7時間半睡眠のお昼寝1時間です。

やっぱり、睡眠もいい感じで^^


今日は、いつものお買い物だけ、行ってきました。

いつものスーパー、違う店員さんのところに並ぶんですけど、お釣りの渡し方が、なんだろう?

わざと、手に触れないように、しているような気がして・・・。

ま、いつもの、妄想だと思うんですけど、、、

お気に入りSさんと同じ、ショートヘアーの人なんですけど、前々から、好きではありません^^;

気にしないのがいいですね😊

頭痛は、鈍痛くらいのを、キープできてます!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!