うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時過ぎに目覚めて、、、1時間くらい、ポケー、してたかな~・・・?

何とか寝付けたみたいですけど、7時過ぎには起きだして、6時間半睡眠のお昼寝1時間ちょいです。


今日は、ヤマトさん待ち。。。

からの~、久々のヤフオク出品です。

夕方に、夜にはタバコ切れる予想だったので、コンビニまで買いに~!

すっかり、店員さんに、顔を覚えられてしまい^^;

60番が、出てきます😊

明日は、親の歯医者さん送迎、最終回?

ホントかしら?(笑)

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!