うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半までだったかな?眠れて~、30分涼んだかな?2度寝で~、8時過ぎの起床で8時間睡眠です。

お昼寝は、午後、1時間ほど、横になった感じです。


今日は、親の歯医者の送迎で~。

お使いも頼まれつつ、無事に任務完了😊

来週で終わると言っていたけど、どうなるかな~?

明日は、いつものお買い物だけ、行ってきます!

雨みたいだけど、バイク屋さんも寄ろうかな?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!