うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時半まで眠れて~、ルンルン^^

それでも、ボーっとしてたので、30時間ほど涼んで、すぐに2度寝できました~。

8時前に起きだして、8時間睡眠のお昼寝1時間で、追加が1時間です。


追加のお昼寝で、だいぶ、スッキリして~、結局、お出かけ~^^;

ブックオフ、2店舗まわって、1軒目で、5冊70円プラスで、終わりです😊

今回は、バイク・クルマ雑誌、掘り出せませんでした~(笑)

ま、ガソリン代で、赤字ですね・・・。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!