うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半に目覚めて、1時間ほど涼んでから、2度寝。

7時半には起きて、7時間睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、いつものお買い物だけ、コンビニとスーパーです。

スーパーで、Sさん、遠巻きに眺めて^^;

怪しい客的な感じで?店員さん同士が、目配りしてるような気がして・・・。

また、妄想かな?

別の店舗に移動しようかな・・・😊

明日は、オールフリーです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!