うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時過ぎまで一気に眠れて~^^

やっぱり、お盆の関係で、疲れてたかな。。。

涼しかったですけど、多少じっとり、30分ほど涼んで、8時半近くまで寝ちった・・・。

8時間半睡眠のお昼寝1時間です。

ここのところ、午後2時ころに、追加お昼寝1時間ありです。


今日は、警察署といつものお買い物と。

いつものスーパー、Sさん居て、たまたま、隣のレジに並んで、お互い視線を合わせないように、チラチラ^^;

一歩間違えると、ストーカーになっちゃうからね😊

夕方、思いついて、こんなん、頼んでみました~!


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母親が、腰のヘルニアが神経を圧迫しているらしく、足がしびれて、うまく歩けないと。。。

杖???う~ん。

スーパーのお買い物カートだと、スイスイ、歩けるのを見てて。

いい商品がありました!

シルバーカーって言うと、嫌がると思うので、ザ・マイカートってことにしましょう(笑)

土曜日には届きそうです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!