うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半、5時半と、目覚めたような・・・?

ジメっとして、エアコン30分くらい、寒くって、切って、2度寝~。

8時前起きの8時間睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、タバコとボトルコーヒー箱、買いに行って、夕方に、塔婆を立てに、お寺さんへ行ってきました!

親がチラッと言ってたけど、施餓鬼?

後で調べよう^^;

無事に終わって、感謝されました。

ま、頼まれれば、調子見ながら、やりまっせ😊

明日は、警察署へ行って🙊、いつものお買い物だけ済ませます。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!