うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、1時半に目覚めちゃって~・・・。

その後も、うつらうつら、8時前に起床の8時間半睡眠、お昼寝1時間です~。

疲れすぎると、熟睡できなくなる?のかもです。


今日は、昨日の続き、植木を引っこ抜いて~。

なかなか手ごわくって、4本、2日に渡り、やっと、終わりました。。。

パイナップルみたいな、根っこが出てきて^^;

慣れたのか、昨日の半分ほど、2時間で終わって、頭が、ぐわんぐわんせずに、済みました。

その後、リクエストのあった、お寿司を買いに行って・・・。

くたびれた~。

明日は、完全OFFの予定です😊

のんびりするぞ~!

今日も、23時過ぎは、眠れそうです。

おやすみなさい!