うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時頃に目覚めて、チラッと時計見ただけで、すぐにカクってなったみたいで~。

次に目覚めたら、7時だったので、そのままうだうだ~、7時間半睡眠のお昼寝1時間でした。


やっぱり、しっかり?眠れたので、午後は、それほど、きつくなく過ごせました。

今日は、ポケーっと、、、口開けて、ポケーっと^^;

出かけようかなとも思ったんですけど、パラパラ、雨が降ってて・・・。

今週は、税金、、、ごにょごにょして、払って(笑)、

国保税、障害年金収入で申告なので、お安くして貰っているはずなんですけど、お高いですね。。。

自立支援とかもあって、お世話になってるので、しっかり、払わなきゃ。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!