うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、、、朝方にトイレはいつも通りで、7時頃、まだ目覚めて、暑くてエアコンON!

30分くらい涼んで、また、寝たみたいで・・・、8時過ぎに起床の8時間睡眠、お昼寝2時間でした~。


今日は、お昼寝明けも、スッキリせずに、夕方また、横になってしまいました・・・。

オークション出品、第二弾、4件中、1件、すでに落札されました~😊

明日、発送です。

親の歯医者送迎、お買い物お付き合い後に、行ってきます!

台風の雨、ザーザーきましたね。。。

皆様も、お気を付けて~。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!