うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度のメンタルクリニックへ、行ってきました~!

途中、郵便局で、お荷物を発送して、、、また、いちゃもん付けられた・・・。

言いやすいのかな・・・?

途中のコンビニで、タバコ2箱、ボトルカフェオレ、調理パン2個ゲット~。

診察で話すこと、( ..)φメモメモ。


今日は、35分待ちの3分診察でした~。

私からは、
・頭がしんどいのが相変わらずで、週に2~3日は、夕方に1時間くらい追加で昼寝をしてしまう
・この間、電話で2~3分話したら、頭が熱くなって、しんどくなって、30分くらい横になってしまった
・母親の通院の送迎など、なるべく、外に出るようにしている

医師からは、
・電話も送迎もそうだけど、しんどいでしょ?
・普段使わないところが、老化?劣化?してくるから、使うようにしないと
・次回は祝日だから、特別に、4週間後にするね


4週間後は、お初?

次回は、31日になりました~。

帰りに、いつもと違うスーパーをハシゴして、ボトルコーヒー、ノンアルビール、コカコーラ、MOW、菓子パンを補充。

リクエストのあった、お弁当など、購入です。

そろそろ、診察せずに、お薬だけ~ってなるのかな???

お薬だけの場合も、一応、診察はあります。。。