うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時過ぎに目覚めて、2度寝、3度寝、7時半に起床。

8時まで時間調整、8時間睡眠、お昼寝1時間ちょい、でした~。


今日は、バイクいじり~^^

休憩を入れて、4時間くらい、やって~😊

さすがに、疲れて、座椅子に、ぐてってなって。

今日中に終わらなかったので、また、明日~!

明日は、母親を歯医者へ、乗せていきます。

っていうか、自分も行け?って感じ?^^;

もう1本、グラグラしてます・・・。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!