うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時過ぎに目覚めて~。

トイレ&タバコ、、、なんとなく、じめじめしてて、これは、2度寝、出来ないかも~?って、、、

エアコン1時間くらい付けたら、眠れました~^^;

8時過ぎ起きの、7時間半睡眠、お昼寝1時間でした。


今日は、バイク屋さんへバイクでGO!

その後、いつもの、高速道路PAへ^^

そこで、プク一して、Uターンしてきました😊

夕方、疲れが出ましたけど、追加お昼寝も無く、まずまずかな~。

明日は、税金の支払いなど^^;

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!