うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時前だったかな~?

目覚めて、、、その後、今日は、2度寝、3度寝まで出来て、8時前起床で8時間半睡眠、お昼寝1時間ちょっと、でした~!


今日は、ブログチェック後、そそくさと、バイク屋さんへ~^^

ちょっとだけ相手して貰って、タバコ買って、ボトルコーヒー買って、帰ってきました~。

久しぶりに、追加お昼寝も無く、過ごせました。

さっき、たまたま、ヤフーのトップページに、精神疾患患者への接し方みたいな記事があって、そこから、飛んで飛んで、自分の病気の記事に目を通していたら。

気になる記事があって。。。

そういえば、ここのところ、喜怒哀楽っていう、感情が無いのかな~って?

バイク屋さん店長にも、無表情なのが、見えてるのかな~?

良く、疲れてるって言われるので・・・。

ま、ここ1年ちょっと、ある意味、落ち着いているので、まだ、いいのかな😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!