うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半に目覚めて、トイレ~からの、2度寝。

最近、2度寝が2時間、7時半起きの8時間睡眠、外出のため、お昼寝なしでした。


今日は、親を、保健センターまで送って行って~。

帰りにいつものお買い物して、すぐに帰って来て。

なんとなく、お昼寝のタイミングを逃した感じだったので、スルーしたら。。。

午後、ボーっとしちゃって、結局、夕方に、座椅子にもたれかかって、ビクッなって^^;

1時間くらい、、、目覚めてからも、30分くらい、ボケボケして。

そう、Amazonに出品用のアカウントがあることを思い出して!

ひとまず、出品して😊

商品ページを作らないで済むのが楽ですね。

どうなるかな~?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!