うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、何度か目覚めて、、、

5時半だったか、トイレ~、そして、7時半に起きちゃったので、ゴロゴロと、時間調整。

8時間睡眠のお昼寝1時間半です。


今日は、バイクを少しいじり~の、母親を美容院まで乗せていき、お弁当買いに行き、迎えに行き。。。

もう、歩くのがしんどいらしく。。。

来週も、送迎を仰せつかっております😊

夕方、頭がしんどくって、座椅子にゴロンする時間が多くなりました。。。

なるべく、布団で、横にならないように。

明日は、中古パーツ屋さんへ、小銭稼ぎに・・・。

財布の中、すっからかん^^;

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!