うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、何度か目覚めて、暗くって暗くって、薄っすら明るくなったな~と思ったら、4時過ぎでした・・・。

とりあえず、トイレ~、またまた、うとうとして、8時過ぎまで眠れて、8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、ちょっとだけバイクいじって、その後、バイク屋さんへ~!

こちょこちょ👂して、タバコだけ買って、帰ってきました~^^

また明日、バイクで行く様です😊

今日は、湿度がそれほどなかったせいか、日中は、うちわパタパタで、しのげました。

明日を越せれば、また、しばらくは、しのげそうですね~。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!