うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時過ぎまで、グッスリ~、来ました^^

その後も、うつらうつらと、8時過ぎまで、8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、庭木の剪定をば。

一度、休憩を入れながら、2時間、外回りの垣根を、バッサリ。

雑草も抜いてくれとか言われて、垣根の内側も含めて、後日・・・^^;

ギリギリ、梅雨に、間に合った?ってない(笑)

体もですけど、頭がどーんと、重くなって・・・。

明日は、雨降りみたいなので、バイク磨きを予定。

なるべく、活動的に、立ち止まらないようにと😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!