うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半まで、グッスリ~来ました!

2度寝で8時過ぎまで、8時間半睡眠の、お昼寝も、安定の1時間でした。

眠れなかった2日分を取り戻せたみたいです。


今日は、バイク屋さんに行ってから、バイク、ぶっ飛ばしてきました^^

いつもの、テストコース?を1時間くらいです。

次は、梅雨入り前の最後となりそうな、火曜日に、群馬県赤城山へ!

大学生の二輪同好会で行ったきりだな~😊

それはそうと、例の作戦、、、進展なく、週末が終わりました~^^;

もう、お店には顔を出せないので、後は、1週間後となる金曜日まで、お手紙を待ちます(笑)

明日は、通院です。

・2日ほど、睡眠が不安定で、ほとんど眠れない日があったけど、3日目にリカバリ
・他、特に変わりなく、現状維持
・母親の体調が悪く、徐々に、家の用事を交代していくつもり
・今週、梅雨入り前に、植木の手入れをする予定

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!