うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、粘って粘って、5時半だったかな、、、

トイレ~の、粘って粘って、8時過ぎまで、8時間半睡眠のお昼寝も、粘って粘って、1時間でした~。


今日は、睡眠がイマイチで、追加お昼寝しようかな~と思ってたら、夕飯のおかずリクエストあり。

ついでに?、バイク屋さんへ行くか~って感じで・・・^^;

また、店長から、疲れてますね~って、、、

もう、しんどかったので、素直に、疲れてます!って😊

ごまかして、暇疲れってことになりました(笑)

さて、明日を、やり過ごして、金曜日に、例の作戦を実行するかな~?

バイクブーンは、来週かしら・・・。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!