うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半だったかな~?

トイレ~からの~2度寝~、8時過ぎに起床の8時間半睡眠で、お昼寝1時間でした~。


今日は、いつものスーパーへ、いつもの買い物へ。

タバコのストックがあるので、コンビニ~ドラッグストア、にこだわる必要もないので、、、

待望の、作り立てのパン、揚げパンが多くって、、、

食べたけど、ちょっと、もたれちゃうかな~?

やっぱり、セブンかな😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!