うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時まで、グッスリ~来て~^^

いい感じの睡眠だな~。

8時起きの8時間半睡眠、お昼寝1時間は、普段通りです。


今日も、バイク屋さんへ~^^

でも、店長、大忙しで、お客さん、順番待ち~^^;

なので、帰ってきちゃった(笑)

平日の午後がお勧めですね~😊

さて、明日は、何をしようかな・・・?

明日、明後日は、暑くなるみたいなので、エアコンの効いた部屋で、涼んでよう?

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!