うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、7時まで、グッスリ~だったような・・・?

トイレと2度寝で、起床時間を調整して、8時半起きの9時間睡眠、通院のため、お昼寝なしでした~。


さて、通院2週間の1クールが終わって、今週にバイク整備の、来週にブーン予定です。

やっとこ、気分が浮いてきたかな~?

次は、群馬県の峠を目指します!

そして、また、次のクールで、前回、雪で通れなかったので、栃木県から福島県へ抜ける林道をリベンジします!

これで、バイクは、満足のような?

本当かな~😊

また何か、やりたいこと、浮かんでくるかな~。。。

今日は、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!