うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時頃にトイレだったと・・・。

6時頃にも目覚めたような・・・、8時半近くまで眠れて、9時間睡眠のお昼寝1時間弱でした。


今日は、バイク屋さんといつものお買い物へ~。

何やら、コンビニが混んでるな~と思ったら、お隣の小学校が、運動会みたいで!

ま、母校なんですけど^^;

確かに、この時期になったみたいですけど、でも、暑いですよね~?

今日は、お昼頃に、例の、加熱式タバコ本体が届いて~。

早速、吸い始めて、さっき、お風呂上りに、一服したら、それから、吸いたいと思わなくて?

あら?、このまま、止められる???

その代わり、眠気が、すごーい・・・。

久々の、眠気です。

何やら、体に変調が、、、

今日は、、、何時まで、起きてられるか😊

おやすみなさい!