うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、夜中の2時前に起きて、トイレ~・・・。

その後は順調に眠れて、6時半まで一気に睡眠。

またトレイも済ませて、8時半まで眠れて、9時間睡眠のお昼寝1時間です。


今日は、中古パーツ屋さんへ、掘り出しに行ってきました~^^;

今度は、ボトルコーヒーが切れちゃったので、ついで?です。

中古パーツは、無事に掘り出せて😊

明日、明後日は、引きこもりの予定ですけど、予定は未定???

夕方の頭痛は、相変わらずひどいです><

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!