うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、何時だったか、朝方に、何回か起きて、トイレ~。

8時起床の8時間半睡眠、お昼寝1時間は、いつも通りです。


今日は、中古パーツを掘り出しに、お隣、千葉県まで、遠征~^^;

無事に掘り出して(笑)、役場に行って、バイク屋さんへ行って、いつもの買い物して・・・。

明日、2日に分けてやろうかな~と思ったんですけど、思ったより、移動が早くって^^

さて、明日は、クルマの洗車だ~😊

黒いから、洗車のペースが早いな~。

やっぱり、なんだかんだ、動いちゃうな。。。

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!