うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、起きたら、6時半だったような・・・?

まずまず眠れて、2度寝もありで、8時に起床の8時間半睡眠、お昼寝1時間でした。


お昼寝が、やっぱり、有り難くって。。。

夕方のひどい頭痛は、引っ込みました^^

今日は、庭の、梅の木の剪定を頼まれて・・・。

葉の裏に、虫がビッシリ^^;

懐かしい?枝切りばさみで、チョッキンチョッキン。

そしたら、ちょうど、親指の付け根のところ、薄皮がむけちゃって><

慣れないことするもんじゃないな(笑)

結局、動いちゃったな~。

明日こそは、引きこもれるかしら😊

今日も、23時半には、眠れそうです。

おやすみなさい!